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第4章 失业训练（第4页）

胖大叔热情的打开训练馆内的设施，调试好老迈的投篮机，然后美滋滋的躲进自己的小屋。

经过深思熟虑，王霸花费1ooo声望购买1个单次任务。

【2小时内投中26o个3分，三分命中率能提升1%】

日常任务对他来说很鸡肋，单次任务能短时间提高自己，是目前最缺的。

砰！

投篮机射出篮球，王霸接球，放松呼吸，

屈膝，抬臂，抖腕，

刷，

【任务完成度126o】

【剩余时间2小时59分】

今天的状态不错，

砰。

接球，

屈膝，抬臂，抖腕，

王霸的每个动作都非常的认真仔细，投篮姿势更是高标准的要求。

科学的训练，能达到事半功倍的效果，

屈膝角度的大小，抬臂幅度的高低，都会影响投篮的稳定性，

体能充沛、防守强度低的时候影响很小，防守强度提高、体能降低，肌肉记忆条件下的投篮，姿势变得尤为重要。

王霸上辈子接受过顶尖训练师的指点，投篮姿势上完全没问题！

刷，

刷，

刷！

前面命中率还不错，毕竟是空位，底子还是有的，不过快男就是快，持久力不行。

随着时间推移，手臂的酸涩感让命中率开始下降。

哐！

刷！

哐哐！

训练馆内频频传来打铁声。

渐渐的他的训练服被汗水打湿，呼吸变得粗重，

哐哐哐！

哐哐！

刷！

【任务完成度25o26o】

【剩余时间12分钟】

哐哐哐，

打铁。

哐哐哐，

还是打铁。