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江景打开一台跑步机,调整了一下坡度和度,可可多拉立马会意一跃跳上跑步机。
开始时身体开始向后倒退,它也迈开步伐匀跑了起来。
江景见状开始调整自己的跑步机,也运动起来了,刘彬他们纷纷放出精灵开始训练起来的项目。
随着时间的推移,江景的运动服上已经开始淋湿,汗水顺着额头不断的往下流淌。
“呼!”
江景按下开关,停下脚步开始走动起来,一分钟后,跑步机停止运动。
江景开始下来将可可多拉的跑步机停止,可可多拉的度开始降了下来。
跳下跑步机后就不断的喘着粗气,默默的坐在地面上休息,江景喝了一口水。
“可可多拉,来,喝点水”
可可多拉仰着头乖巧的张开嘴巴等着,江景拿着矿泉水慢慢的倒进其嘴里。
接着拿着毛巾,擦了擦可可多拉的身体。
先是热身跑半个小时,可可多拉已经可以坚持下来了。
其进步度可以说是突飞猛进,特别是在有了加强版中级精灵食物后,每天都会有进步。
同时技能的熟练度也是在稳步上升,其他人想要追赶上来还是挺困难的。
休息三分钟后再进行第二个项目,跳跃训练,训练大厅里面有种训练器械就是专门配合这个训练而制作出来的。
这是他在逗音上面学到的,感觉挺有用的,一些大佬都在推荐这个训练方法。
这是一台黑色的器械,高度有两米,旁边两根拉杆,可以用来做飞鸟。
其顶部有装着球体的靶子,可以将其调整一定的高度。
让可可多拉跳跃而上,碰到靶子。
每次调高一点,让可可多拉不得不更加用力跳跃才能碰到靶子,这时专门用来训练弹跳的器械。
“碰!”
可可多拉一跃而起,轻松的撞击到了红色靶子。
“好,可可多拉,就是这个状态,继续保持。”
江景把红色球靶的位置调高对可可多拉道:“可可多拉,继续使用头锤!”
可可多拉踩了踩地面,蓄势以待,接着身体纵身一跃而起,狠狠的跳跃而起,再次用脑袋撞上靶子。
看着努力的可可多拉,江景满意的点了点头。
对于训练项目他大概归类为两个,其一就是身体素质,也是体能训练,其二就是技能训练,其实还有一个就是默契,但是这个随着时间的推移,默契也会越来越高。
……
在江景训练可可多拉的时候,有个长相清秀,染着一头粉色头梳的男生从更衣室里面走了出来,看样子是已经训练完毕,洗澡完,准备回家了。
他背上黑色帆布包走在训练大厅中,路过中间道路的时候,江景正在训练可可多拉,正好被他看到了。
因为好奇瞄了一眼,第一印象就感觉这只可可多拉挺不错。
这小子有点帅啊!应该是八中的学生吧,以前怎么没见过,这位学弟,能养的起可可多拉,实力应该也不差,也不知道有没有能力加入校队。
不对,可可多拉可不好培养,一不小心就养废了。
脑海中冒出这个想法后,很快就被他甩到一边去了,这和他没有什么关系,只是下意识的想法。
……
十点半江景四人训练结束了,一起洗了个澡换了身衣服后就一起回宿舍了。
ap。
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