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“脚尖着地,你这样子太马虎了,重来。”
“重心下移,不是腿弯着就是重心下移,这个样子保持久点,找找感觉。”
“很好,再多做几遍。”
一个简简单单的起势折腾了林衫将近十来分钟,之后,沈苒贝才有些满意地准备教林衫第二个动作——左右野马分鬃。
林衫压根就没有心思再套沈苒贝的话了,沈苒贝教学时异常认真严格,她压根也插不上其余的话。
并且林衫没多久就出了微微薄汗,以至于到后面直接大汗淋漓,不断有汗珠从下巴处滴到地板上面。
“今天先到这里吧。”
才教了十式左右,却已经过去了一个半小时了。
“感觉怎么样。”
训练结束,沈苒贝不再像之前那样严肃了。
“浑身热,出了很多汗。”
但是出汗的感觉的确挺好。
“很正常,这说明练太极起了效果了,你的身体太弱了,很适合太极。”
“学姐呢?”
林衫练完之后第一反应就是学姐现在在哪?
哦哟,这小孩还挺关心小姐呢,有戏。
“她在外面练格斗呢,估计还没结束,要去看看吗?”
平常宋浅一可以练两个小时甚至更久,应该还没结束。
“好。”
林衫很好奇练格斗的宋浅一是什么样。
格斗分了很多种,比较有名的就是拳击,跆拳道,散打,泰拳,综合格斗。
刚开门,还未见宋浅一的人影,林衫就已经听到了不远处传来的呼啸拳声。
这是在打拳击吗?林衫出了门,立马向声音来源伸头望去。
此时宋浅一更变了先前的装束,穿着运动文胸以及普通的运动短裤,对着面前的不倒翁沙袋一直快变换着脚步,而后出拳。
林衫不太懂打沙袋到底有什么技巧,但是看着不断摇晃的巨大沙袋,听着砰砰接连不断的拳声,林衫只觉得要是打在身上,肯定很痛。
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