手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 奔跑与诵经（第3页）
王桦枫点头表示明白，法怨摸着下巴思考，过了一阵“今天再尝试做“逐光变”
一次，刚才六分钟可以支撑，再来一次在六分钟上加一分钟，记得如果过六分钟感觉有什么不妥立刻停止，明天再测试身体的效果。”
王桦枫在房间内打坐修炼神通回复体力，十分钟后站起来“我来了。”
王桦枫念动咒语“跑”
激活烙印，在房间内持续的奔跑，法怨记忆着时间，很快时间过六分钟，法怨开始紧张的看着他，一分钟转眼过去，法怨叫“停”
。
王桦枫解除“逐光变”
，在扶墙喘气，这次时间虽然长一分钟，对于身体的负担还比第一次更少，他至少还能扶墙站立。
“感觉如何？”
“感觉比第一次还好，没有第一次辛苦。”
“这是正常的，身体有一定的适应性，明天继续。”
接下来的十天，法怨和王桦枫开始正式的训练，效果一次比一次好，五天以后“逐光变”
的加持时间已经可以持续十五分钟，十天第一阶段结束，王桦枫的单次“逐光变”
的时间能持续到三十分钟。
王桦枫也比之前显得廋了，肌肉的菱角更加分明，身体线条也更硬朗，王桦枫大学的时候也算是比较擅长运动，大四和工作渐渐减少运动的时间，体重很快就增加上来，现在他比大学时候肌肉还要丰满。
法怨将王桦枫带到另外一个巨大的房间，里面放置很多锻炼身体的设施，“来，试试力量和度。”
测试力量的力量测试仪，王桦枫一拳打在测试仪上，显示是二百二十公斤公斤，已经是一个不错的数据，一般的年轻人大概在一百公斤左右，经常锻炼的在一百六十左右，过两百的已经是专业的格斗选手。
王桦枫看着力量测试仪上二百二十公斤的数值很得意“师傅，弟子还行吧。”
转头却看见法怨黑口黑脸，“这成绩你别叫我师傅，我丢不起人，连世俗界拳击手都比上，你的灵米白吃了？你这力量连最最基础的防御术法都憾不动，简直丢人现眼。”
王桦枫被法怨喷的灰头土脸，低下头不敢说话。
法怨继续吐槽王桦枫的战斗力低“出拳浪费的太多了，力量大部分都没有集中在拳头上，连三分之一的正常成绩都没有达到。”
“看我的动作，再来一次。”
法怨摆了一个动作向前挥动拳头。然后解析出拳的动作要领“蹬脚、转腰、送肩力，力气百由地而生从脚、腰、肩再集中到拳，拳心向下自，拳面朝前。同时要注意出拳时，尤其是拳头击打到目标的那一刻，手腕是用力绷紧的，不可塌腕或是顶腕，力量分散不说，还容易扭伤关节。”
离婚后前夫跪求她不要改嫁
她爱了他六年，换来的是，他把她当成另一个女人的续命良药，更是险些失去性命。当爱生恨，她再次用马甲身份王者归来。她想要一步步，拿回属于她的一切，这个男人却说她是他最爱的人。任他如何来追求她，她只能送他再婚喜帖。婚礼上，他竟然当众给她...
八贤王偷听傻王妃心声上了瘾
穿越重生八贤王偷听傻王妃心声上了瘾作者旅途中的红蜗牛完结 简介 穿越宫斗空间医术扮猪吃老虎爽文现代军医肖倩在海外执行任务时，遭遇身亡，一缕香魂却意外的穿越到了大宋学士府的傻小姐身上。 二十八岁的相貌平平变成了貌美年轻，山村的穷丫头变成了学士府的千金小姐，穿越过来的这个身份让她满...
不努力修仙，就要回家继承王位
优质精品图书推荐...
八零：崽崽太难养了！
简介关于八零崽崽太难养了！上辈子，江婉君在末世机缘巧合下得到可种植，又能保鲜的空间，但带来的是家破人亡。这辈子她却失而复得，亲爱的老公，可爱的双胞胎儿子都陪在身边，只是换了一个年代而已。魂穿八十年代，她看着身边的家人，信心满满地撸起袖子干起来，孩子，忠犬老公，事业等着自己收获。一路上虐渣，斗极品，想不到还要斗间谍...
诡异星巫
当第一束月光照耀在大地上，从昏暗的月光里站起来十二使徒。巫师，言灵，银蛇，巨人，瘟媒，活尸，骑士，炼金师，德鲁伊，邪神，血族，狼人。漫漫长夜里，谁是猎人，谁是祭品，谁是主宰，谁又是仆从？狼人的爪牙，如此锋利，适合做成巫器。血族的蝠翼，薄如蝉翼，适合做成巫器。邪神的祭坛，浸满鲜血，适合做成巫器。星巫师鲁道夫，悄然行走在月夜中，他的手指划过名单，一项项搜集着他心爱的使徒遗物。各位书友要是觉得诡异星巫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
苟在天灾中
姜筠的店铺变异了，跟着她一起穿梭在各个末日世界。以能升级的店铺作为后盾，姜筠开始了她的末日之路末世1新手世界末世2怪物降临（怪物）末世3冰雪之城（暴风雪）末世4虫满为患（虫族）末世5水深火热（高温水患）末世6天灾人祸（进行中）（干旱瘟疫水涝暴风雪）八十年代，和平的国度突然迎来一场始料未及的灾难。带着高科技出现的姜氏百货大楼给予了蓝国一线生机。又一场暴风雪来了！领导人凝重地望着天边。一道加强版的防护罩启动，风雪被隔离在罩外。我们要争分夺秒的与天灾赛跑！为了能够活下去，蓝国成功被逼成了世界第一科技强国！ahrefhttpmmoxiexscomtargetblanka苟在天灾中...