手机浏览器扫描二维码访问
第18章 柳山桩（第3页）
真要采用这个手段提升容器总量，一个月内是休想成为赵师弟子了。
“当然还有其他手段。”
孙怜玉继续说道：“内练法、桩法、药浴……五花八门，各有千秋，其中内练法是最好的，也是最难得到的。”
很多武者都不会轻易将内练法传出去的，这是立身之本。
“桩法是比较粗浅的手段，相对比较难得，但需要吃得住苦，还需要一定的悟性。”
“我现在练的就是桩法——柳山桩。”
孙怜玉说着，给周武演示了一下：
上半身，双手背于身后，身若拂柳，很是灵活。
下半身，双腿外张，肌肉盘虬，双脚宛如老树的根须一般扎根地上，给人一种极‘稳’的感觉。
“上半身柔若杨柳，下半身稳若泰山，这就是柳山桩。”
孙怜玉开口说道：“每天站一个时辰，多则伤身，少则荒废，能够领悟多少全看自己。”
“不过，即便你悟性差，只要入了门，每天坚持练，就一定能提升身体容纳气血的极限。”
“至于药浴，很多大势力都有药方，民间也有一些药方，即便是最便宜的，一桶药浴一百金，而且药浴的次数越多，效果越差。”
“还有其它手段……”
周武听完后，知道最适合自己的只有柳山桩。
他不傻，已经猜到了什么：“孙师姐，如果我要学柳山桩，需要做什么？”
“带我打猎。”
“提高箭术。”
孙玲玉直截了当地说道，同时暗松了一口气。
她喜欢直来直去，刚刚一直在拐弯抹角，憋得很难受。
抗战独立发展：从游击队到大兵团
简介关于抗战独立展从游击队到大兵团但愿朝阳常照我土，莫忘历史鲜血满地。这是一部没有系统，尊重历史的抗战故事。在特种兵苏武看来，倭寇不是不可战胜的，他凭借着常的战术素养和战略眼光，培养出一支真正意义上的精锐部队，在敌后战场犹如一把利剑直刺倭寇心脏，为四万万民众冲散头顶的乌云！...
重回七零娇养糙汉老公
简介关于重回七零娇养糙汉老公赵菁重生了。重生的第一件事，就是改变下乡目的地，去隔壁向阳大队找老公。在赵菁眼里，自家老公是温和有礼，儒雅稳重！可重生后，第一次见面，赵菁却惊讶无比这个一身反骨，又凶又狠还不理人的男人，是未来那个温柔守护她的老公吗？！顾洲，三岁起便跟着被他爸举报的外公外婆和母亲前往农场改造，受尽苦头，十岁的时候，外婆劳累去世，母亲也因病去世，外公带着他来到了向阳大队。却依旧只能住牛棚，受村民排挤，养成了冷漠的性子。没人愿意靠近顾洲，直到大队里来了个名叫赵菁的女知青。她又娇又美，比所有人都好看，还很聪明善良，据说来大队之前，救了镇里领导的孩子。大队里的人都很喜欢她，偷偷讨论，这样一个凝脂美人，以后要嫁给谁！赵菁不知什么时候知道了村子里在讨论她，她悄悄站在顾洲身边，轻声说嫁给你，好不好？顾洲掐住赵菁的腰，语气凶狠，手里动作却很轻嫁给我，你就一辈子都不能离开我的身边！赵菁笑得漂亮求之不得。...
双脑传奇
一个人生失败的少年意外地被两位隐居的科学家看中，于是他的生命开始被改变…无论科技发达成什么样子，人类必将永远是它的主宰。这是一个预测的誓言。无...
大梦
人生一场大梦，梦中唯我与师兄。谁能凭爱意，将师兄私有。温柔优雅清冽如雪的少年师兄vs他那每天使坏的任性小师妹师兄死于我的十六岁。师兄不是我的白月光，是除我以外的所有人的白月光。我与师...
逃兵开局：觉醒系统后我杀穿乱世
（架空历史穿越抽奖杀伐战争）6凡悠悠醒来，现自己成为了一名临阵脱逃的百户，不日就要问斩。好在觉醒了杀神争霸系统，只要杀敌就能变强。为了摆脱逃兵身份，6凡选择加入九死一生的先登营，戴罪立功。6凡一步步从逃兵，成为封狼居胥裂土封侯的大将军。暮然回，现战争根本解决不了问题。庙堂之上，冠冕堂皇，市井之下，饿殍遍地。6凡没有什么远大的理想，但他知道自己来到这个世界，必须做点什么！...
科普物理，教出一票法神？
我教的是物理学，从没有教过他们魔法，更没有掌掴邪神，脚踢魔王，击坠神国。所有关于我的传言全部是没有一点根据的诬蔑。雷恩特斯拉如是说。他说完，姑且不论那满天瑟瑟抖的神魔，他座下大弟子唐斯对着一众法神师弟师妹说道师父他的低调症又作了。记住，师父口中听上去很扯淡的东西，全是真的。众师弟师妹深以为然，齐齐点头！...